In der kognitiven Verhaltenstherapie setzen wir im "hier" und "jetzt" an um einen anderen Umgang mit herausfordernden Lebenssituationen zu finden. Es findet eine störungsspezifische Behandlung mit wissenschaftlich fundierten Methoden statt. Bei der Behandlung orientiere ich mich stark an den psychotherapeutischen Empfehlungen die in den Therapieleitlinien für die entsprechenden Diagnosen definiert sind.
Jeder Mensch ist einzigartig und jede Lebenssituation erfordert ein individuell angepasstes Vorgehen
Wir erstellen deshalb im Rahmen der Probatorik gemeinsam eine "Makroanalyse" in der wir ihre individuelle Lebenssituation betrachten, überlegen wie es zur Störungsentstehung kam, was die Störung aufrechterhält, was sie als Individuum auszeichnet und welche Folgen aus ihrem Verhalten entstehen. Wir analysieren Situationen, die für Sie besonders herausfordernd sind mit Hilfe der "Mikroanalyse". So erstellen wir ihren ganz persönlichen Therapieplan. Mit den Zielen, die zu Ihnen passen und bei deren Umsetzung ich Sie auf die bestmögliche Art und Weise unterstützen kann.
Sollten Sie sich in einer akuten Krise bzw. Notfallsituation befinden oder Suizidimpulse haben wenden Sie sich bitte direkt an folgende Stellen und warten Sie nicht bis zur Therapiesitzung: